Air Kelapa Segar
Air kelapa merupakan air yang paling populer untuk menetralkan racun di dalam tubuh. Cairan ini dapat membersihkan saluran pencernaan sehingga dikatakan sebagai penetral racun. Selain itu mengonsumsi air kelapa dapat membuat tubuh kita terhidrasi dengan baik.
Air Putih
Sudah dari dulu air putih memiliki banyak kegunaan untuk tubuh kita. Selain mengatur suhu tubuh, air putih bisa menghilangkan racun dalam tubuh dengan membersihkan saluran pencernaan sama halnya dengan air kelapa. Hal tersebut telah dikemukakan oleh pakar kesehatan Dr Poonam Rathod.
Teh Hijau
Siapa sangka teh dapat menyembuhkan masalah pencernaan. Dalam kandungan polifenol teh hijau yang dapat membantu meregulasi glukosa dalam darah. Menurut pakar kesehatan Dr Poonam Rathod "Polyphenol menghambat pergerakan glukosa ke dalam sel-sel lemak, dan mencegah memasuki aliran darah". Itulah penyebab Teh hijau dapat mengatasi masalah dalam saluran pencernaan.
Jus Jeruk
Jeruk apabila di jus merupakan minuman sehat alami yang dapat mengatasi maslah saluran pencernaan. Apa sebabnya? Perlu kita ketahui jeruk merupakan salah satu sumber dari Vitamin C, dimana vitamin c tersebut berguna meningkatkan kekebalan tubuh manusia. Selain itu adapula kandungan flavanoid antioksidan yang berfungsi melindungi sistem kekebalan tubuh manusia. Sehingga bakteri dan kuman jahat yang masuk ke dalam saluran pencernaan akan di lawan oleh zat baik itu.
Artikel Terkait
Posted by 16:04 and have
0
komentar
, Published at
No comments:
Post a Comment